Midões faz parte do concelho de Tábua e é uma região plena de História e antiguidade, que deixou vestígios desde a pré-história até à ocupação Romana, bem como de períodos mais recentes que acompanharam a evolução do País, como os pelourinhos e os solares.
Durante todo o percurso temos a possibilidade de observar as magníficas paisagens com a Serra da Estrela em pano de fundo, e, como estamos no planalto beirão e no coração das beiras, também as serras do Caramulo e da Lousã estão quase sempre ao alcance do olhar.
Por outro lado, o pequeno rio Cavalos, com o seu leito invulgar, constitui um enorme atrativo no percurso, na zona dos Sumes. Também aqui a fauna e a flora salpicam a paisagem com cores majestosas, onde o pinheiro e o sobreiro predominam na paisagem e raposas e javalis fazem deste local o seu habitat.
O percurso tem início no Outeiro de São Miguel, na povoação do Coito, onde poderá visitar a Capela de S. Sebastião e o pelourinho. Continue em direção à vila de Midões, visitando a fonte da Caricha e outro pelourinho, assim como um conjunto notável de casas solarengas. Desça pela Rua do Passadiço, indo ao encontro da Igreja Paroquial e do Palácio do I Visconde de Midões. Prossiga em direção à antiga escola Primária, seguindo pelo carreiro estreito que nos leva ao Casal da Senhora, fazendo um pequeno desvio para visitar as sepulturas antropomórficas escavadas no granito. Já no Casal da Senhora, pode ver a casa onde nasceu e viveu João Brandão. Prossiga em direção ao Rio Cavalos, onde pode fazer um pequeno desvio para visitar a Ponte Romana dos Sumes. Seguindo pela margem do rio, encontra a bica de águas sulfurosas. Um pouco mais à frente deixe as margens do rio e suba em direção à aldeia de São Geraldo e, continuando por caminhos florestais, alcançará a Pedra do Rei, miradouro privilegiado sobre o vale e outros pontos de passagem do percurso. O caminho segue agora no planalto, sendo possível observar a flora local e encontrar rebanhos a pastar. Descendo por uma zona de pinhal aproxima-se novamente das margens do rio para alcançar a povoação da Ribeira, onde se podem encontrar Moinhos de Água. Voltando a subir em direção a Touriz, passe pelo antigo casario e pelo lugar do Esporão, onde se encontra uma antiga fonte de água sempre fresca. O círculo fecha-se de novo na povoação do Coito para terminar novamente no Outeiro de São Miguel.