Midões appartient à la municipalité de Tábua et est une région pleine d’histoire et d’antiquité, qui a laissé des traces depuis la préhistoire jusqu’à l’occupation romaine, ainsi que des périodes plus récentes qui ont accompagné l’évolution du pays, telles que les pelourinhos et les manoirs.
Tout au long du parcours, nous avons la possibilité d’observer les magnifiques paysages avec la Serra da Estrela en arrière-plan et, comme nous sommes sur le plateau de Beira et au cœur de la région de Beira, les montagnes de Caramulo et de Lousã sont également presque toujours à portée de vue.
D’autre part, la petite rivière Cavalos, avec son cours insolite, est une grande attraction sur le parcours, dans la région de Sumes. Ici aussi, la faune et la flore colorent majestueusement le paysage, où prédominent le pin et le chêne-liège, et où les renards et les sangliers font de cet endroit leur habitat.
L’itinéraire commence à Outeiro de São Miguel, dans le village de Coito, où l’on peut visiter la chapelle de S.Sebastião et le pilori. Continuer vers le village de Midões, en visitant la fontaine de Caricha et un autre pilori, ainsi qu’un ensemble remarquable de manoirs. Emprunter la Rua do Passadiço, en rencontrant l’église paroissiale et le palais du 1er vicomte de Midões. Continuez vers l’ancienne école primaire, en suivant l’étroit sentier qui mène à Casal da Senhora, en faisant un petit détour pour visiter les tombes anthropomorphes sculptées dans le granit. À Casal da Senhora, vous pouvez voir la maison où João Brandão est né et a vécu. Continuez vers la rivière Cavalos, où vous pouvez faire un petit détour pour visiter le pont romain de Sumes. En longeant la rivière, vous trouverez une source d’eau sulfureuse. Un peu plus loin, on quitte la rive et on remonte vers le village de São Geraldo et, en continuant sur des sentiers forestiers, on arrive à Pedra do Rei, un point de vue privilégié sur la vallée et d’autres points de l’itinéraire. Le chemin continue sur le plateau, où l’on peut observer la flore locale et trouver des troupeaux en pâturage. En descendant à travers une zone de pinèdes, il s’approche à nouveau des rives de la rivière pour atteindre le village de Ribeira, où se trouvent des moulins à eau. En remontant vers Touriz, on passe devant les vieilles maisons et le village d’Esporão, où se trouve une vieille source d’eau toujours fraîche. Le circuit se referme dans le village de Coito pour se terminer à l’Outeiro de São Miguel.